|
290 kalori ile hafif bir yaz kahvaltısı ☺️
|
1374 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 67.02g | Carbs: 156.33g.
Breakfast: Yeşil Çay, Ananas, Roka (Roket), Ceviz, Bahçıvan Laktozsuz Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Bamya, Ezogelin Çorbası. Dinner: Kavun Karpuz, Bonfilet Kıymalı Soğanlı Kavrulmuş Harç, Duru Greçka, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Tahinli Kek, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma, Peyman Çiğ Badem, Duru Chia, Muz, Yaban Mersini, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). more...
|
|
 Comments
Teşekkür ederim Ayşem, sana da geçmiş olsun. Çabucak iyileşirsin inşallah 🤲💕😊
13 Jul 23 by member: elfatal
|
Ayy inşallah covid değilsindir. Bir de çok yorma kendini dinlenmeye çalış biraz, dua edeceğim hiç merak etme 💕😘
13 Jul 23 by member: elfatal
|
çok güzel sunumda gayet iyi
13 Jul 23 by member: mrilahiyatci571
|
mrilahiyatci571 teşekkür ederim ☺️
13 Jul 23 by member: elfatal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|