Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 44.92g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: NATUR LIEBLINGE Курага, Чай Несладкий, Булкин Булочка Сдобная, Сильпо Суп с Фрикадельками. Lunch: CLARKYS Чернослив, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сильпо Суп с Фрикадельками. Dinner: Красное Яблоко, Персик Персик, Красное Яблоко, Персик Персик, Danone Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|