Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 63.51g | Carbs: 268.18g.
Breakfast: Дыня, Сухие Цельные Семена Кунжута, Корица, Одари Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Приправыч Семена Кунжута, Гречка, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Dinner: Coca-Cola Кока Кола , Шаурма. Snacks/Other: Maxi Чай Напиток, Сливы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimtaennie's Weight History
|