Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 159.52g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Груша, Bonvida Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Абрикосы, Помидоры, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Перец фаршированный, Авокадо, Bonvida Сливки 10%. Dinner: Solvie Protein Cookies Coconut, Хлебная Усадьба Маковый Штройзель, Банан, Нектарины, Абрикосы, Зеленый Перец, Лента Скумбрия Холодного Копчения, Вкуснотеево Творог 0,5%, Белоречье Сухой Яичный Меланж. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|