Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
63 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 68.36g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Элефант Индейка Запечённая , Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко". Lunch: Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко". Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Ветли Печенье Зоологическое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|