Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 62.64g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Голубика, Жареное Яйцо, De Luxe Оливковое Масло, Сливочное Масло, Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Помидоры, Малина. Lunch: Philadelphia Филадельфия Лайт, Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный, Клубника, Spell Молочный Шоколад без Сахара. Dinner: Голубика, Ферма Сливки 33%, President Сметана 15%, Torras Шоколад без Сахара 72%, Barilla Макароны Отварные, Натурвиль Филе Индейки, Клубника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|