|
|
332 kcal
|
Fat: 6.09g | Prot: 22.72g | Carbs: 45.56g.
Breakfast: Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Pişmiş Yumurta Beyazı, İçim Laktozsuz Süt. Lunch: Tavuk Döner, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). more...
|
|
 Comments
asssla spor yapmam ama bu poza özendim çok güçlü bir poz 🤟🏽 tebrikler💜🧿
12 Jul 23 by member: episto
|
bacaklar kaslı gözüküyor.
12 Jul 23 by member: htcnur
|
Çok tesekkürler herkese. Bos agırlıksız baskayıp 2,5-5 seklinde arttırarak kalca bacak ve karın guclendirmesi yapılabilir.
14 Jul 23 by member: hbygt7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|