Melli.P.'s Journal, 12 Jul 23

Man muss sich auch mal was gönnen!

View Diet Calendar, 12 July 2023:
1365 kcal Fat: 74.25g | Prot: 92.48g | Carbs: 74.20g.   Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Gekochtes Ei, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. Lunch: Tomaten, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Omelett oder Rührei. Dinner: Ja! Schlagsahne, Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gouda, Dulano Kochschinken, Mangold. Snacks/Other: Zott Mocca Joghurt Mild. more...
2361 kcal Exercise: Samsung - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
richtig so 👍😚 
12 Jul 23 by member: De Sarah

     
 

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