Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 38.09g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом. Lunch: Кофе с Молоком, Рахат Лукум, Витконпродукт Колбаса Дмитриевская, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яшкино Вафли с Орешками, Савушкин Молоко 3,2%, Витьба Шоколадные Ракушки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|