Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 61.97g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Вкусно и Точка Чикен Хит, Вкусно и Точка Латте Средний . Lunch: Каравай Хлеб Черный, Президент Сметана 30%, Самокат Голубцы. Dinner: Чай, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой , Президент Сметана 30%, Свекольник, Магнит Шампиньоны Маринованные, Махеевъ Горчица Зернистая, Соевый Соус, Мёд, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника , Фрутоняня Морс Ягодный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtulochka's Weight History
|