Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
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123.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2025 kcal
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Fat: 45.69g | Prot: 81.95g | Carbs: 324.26g.
Breakfast: Pão Francês, Frimesa Presunto Fatiado, Hellmann's Maionese. Lunch: Azeite de Oliva, Alcatra Grelhada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Swift Carne Moída , Hellmann's Maionese, Pão Francês. Snacks/Other: Fini Tubes Twister , Açúcar, Pão Francês, Banana, Hortifruti Mexerica, Florestal Bala de Menta, Guimarães Bala de Coco, Frimesa Iogurte de Morango. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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ingridtter's Weight History
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