Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 123.82g | Prot: 99.87g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Доширак Рамен Сырный, Кофе с Молоком. Lunch: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Цезарь Салат, Белый Город Сливки 33%, Zero Соус Том Ям, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaBas's Weight History
|