Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 62.29g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: ALMAZOVЪ Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Almette Сыр Творожный Сливочный, Голубика, Малина, Голубика, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Персик Персик, Casademont Хамон Серрано, Попкорн, ALMAZOVЪ Миндальная Паста с Белым Шоколадом, Сыр Гауда, Замороженная Вишня. Dinner: Малина, Котлета Рыбная, Сливочное Масло, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|