Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 102.57g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Монастырский, Яйцо, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Петруха Филе Куриное Запечённое, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Dinner: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Other: Яблоко, Минскхлебпром Торт Сказка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lionella.skalskaya's Weight History
|