Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 33.43g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. Lunch: Zero Маффин Ромовая Баба , Овощное Рагу. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Sen Soy Фунчоза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|