Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 95.95g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гороховое Пюре. Dinner: Котлета Свиная, Гороховое Пюре, Салат Овощной с Майонезом, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Дыня, Варенье из Смородины, Сметана , Село Зеленое Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|