Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2015
|
44.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 90.76g | Carbs: 88.61g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков , Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков , Яблоко Зелёное, Красная Цена Молоко. Lunch: Приосколье Филе без Кожи, Скайфуд Каша Гречневая, Яичный Белок. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурцы (Дикси). Snacks/Other: Кешью (7 Континент), Миндаль Сушеный (7 Континент). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdeeva_jymfit's Weight History
|