Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 66.40g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Майонез, Грудка Индейки, ВкусВилл Хлеб Томатный с Прованскими Травами. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Перловка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Майонез, ВкусВилл Хлеб Томатный с Прованскими Травами, Грудка Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swc_studio's Weight History
|