Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 96.42g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Effort Протеиновый Батончик Ванильный Милкшейк, Дубки Сосиски Премиум, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Метро Корейка Свиная, Гречка, Каждый День Мидии в Рассоле. Dinner: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной. Snacks/Other: Bonjour Зефир, Сахар. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|