irem.aks's Journal, 10 Jul 23

ayran detoksu birinci günnnn

View Diet Calendar, 10 July 2023:
370 kcal Fat: 14.10g | Prot: 23.63g | Carbs: 40.29g.   Breakfast: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Torku Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Lunch: Haşlanmış Buğday, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Haşlanmış Nohut. more...
1587 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irem.aks's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.