Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 96.49g | Carbs: 222.78g.
Breakfast: Малина, Новая Деревня Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Семена Льна. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Крыжовник, Ежевика, Малина, Семейная Традиция Сосиски Столовые, Новая Деревня Сметана 15%, Моя Цена Томатная Паста, Магнит Капуста Белокочанная, Морковь, Лук. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Семейная Традиция Сосиски Столовые, Европейский Тостовый Хлеб, Банан. Snacks/Other: Абрикос, Ежевика, Крыжовник, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|