Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 101.74g | Prot: 80.34g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Устюгмолоко Молоко 2,5%, Сырники, Пятерочка Помидоры, Кофе, Пятерочка Авокадо, Сладкий Красный Перец, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Dinner: Кето булочки, Лакомка Десерт Воздушный со Злаками, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|