Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 46.12g | Carbs: 74.77g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|