Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
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61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1228 kcal
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Fat: 25.36g | Prot: 89.12g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: Pain de Seigle, Abricots, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Escalope de Poulet, Tomate Cœur de Bœuf, Jus de Citron. Dinner: Tarte aux Cerises, Pochat & Fils Reblochon de Savoie, Escalope de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Pain de Seigle. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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yesican13's Weight History
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