Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 47.79g | Carbs: 106.25g.
Breakfast: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло. Lunch: Кофе (Растворимый), Магнит Чеснок , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Mivimex Соус Перцовый, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Огурцы, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Папа Может Сервелат Пражский, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Dinner: Магнит Ролл Цезарь. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka_mishka8134's Weight History
|