lonnekevan toledo-henneveld's Journal, 09 Jul 23

De zondag weer goed begonnen 😊

View Diet Calendar, 09 July 2023:
1303 kcal Fat: 38.27g | Prot: 88.04g | Carbs: 140.22g.   Breakfast: Blauwe Bessen, Koffie, Friesche Vlag Barista Haver, Zonnatura Muesli Rood Fruit, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Banaan. Lunch: Lidl Tonijnsalade, Lidl Meergranen Brood, Philadelphia Bieslook. Dinner: John West Zalm Twist met Dille, Bonduelle Edamame Bonen, Remia Mosterd Honing Smaak Dressing 0% Suiker, Optimel Drinkyoghurt, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes, AH Snoeptomaatjes, Lidl Ijsbergsla Naturel, Gekookt Ei. Snacks/Other: Friesche Vlag Barista Haver, Koffie, Perfekt Biscuit Volkoren, Dolce Gusto Cappuccino Light. more...
3444 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Prachtig 
09 Jul 23 by member: 1960illy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lonnekevan toledo-henneveld's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.