Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
50 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 80.20g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Орехи Кешью, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Красная Цена Сгущенка, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Каша "Дружба" на Воде и Молоке, Бежицкий Хлебокомбинат Плюшка Веснушка. Lunch: Щи с Капустой, Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Хохланд Плавленый Сыр Сырная Классика со Швейцарским Сыром, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Дело Вкуса Карпаччо из Птицы. Dinner: Жареная грудка, Рыбная Котлетка, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Рис с Гавайской Смесью. Snacks/Other: Мишель Пирожное Эклер Мишель, Молочная Станция Кефир 2,5%, Фермерский Продукт Творог 5%, Фундук Фундук, Красная Цена Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фруктовый салат 2. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kllusha's Weight History
|