Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 70.06g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Финтур Конфеты Адажио Кокос с Миндалем, Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам, Лента Копчено-Вареная Говядина, Молочная Речка Молоко 3,2%, Шпинат, Касес Хлеб Альпийский. Lunch: QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами, Зеленый Лук, Приготовленная Морковь, За Родину Килька Неразделанная в Томатном Соусе, Рис Вареный. Dinner: Pobeda Трюфель, Юбилейное Печенье Витаминизированное с Глазурью, Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|