Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 96.00g | Carbs: 247.91g.
Breakfast: Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вафли из кабачков. Lunch: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Окей Слива Круглая Синяя, Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Вино Сира, Баклажаны по грузински, Пятерочка Чиабатта , Салат лето, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|