Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
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124.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3304 kcal
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Fat: 95.07g | Prot: 127.19g | Carbs: 455.61g.
Breakfast: Pão Francês, Hellmann's Maionese, Frimesa Presunto Fatiado. Lunch: Banana, Coxão Mole Grelhado, Doce de Leite, Pão Francês. Dinner: Coxão Mole Grelhado, In Natura Tomate, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Coxa de Frango, Santa Helena Amendoim Crocante, Pastel de Pizza, Quentão. Snacks/Other: Guimarães Bala de Coco, Lacta Ouro Branco, Kibon Frutare Manga, Goiaba Vermelha. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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ingridtter's Weight History
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