Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 137.72g | Carbs: 90.41g.
Lunch: Уже Готово Суп с Фрикадельками. Dinner: Банановый Брауни, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|