Yanis Tsandekov's Journal, 08 Jul 23

Завтрак 😋

View Diet Calendar, 08 July 2023:
1328 kcal Fat: 41.99g | Prot: 70.30g | Carbs: 116.17g.   Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Арбуз Брусочки, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Corona Extra Пиво, Вино Сухое, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. Dinner: Сердце Куриное, Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Вино Сухое. more...
2080 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
279кк 
08 Jul 23 by member: Yanis Tsandekov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yanis Tsandekov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.