Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 74.75g | Carbs: 75.41g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Dinner: Сыр, Помидоры, Арбуз, Сыр, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Гречка с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli96961's Weight History
|