Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 43.52g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сервелат, Куриная Грудка Отварная, Нектарин, Айсберри Фруктовый Лед, Арбуз. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Dove Молочный Шоколад, Зеленый Горошек, Виктория Кабачки Запечённые. Snacks/Other: Клубника, Арбуз. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martiziaa's Weight History
|