Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 73.01g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Oreo Печенье Орео, Чай Несладкий, Фрукты Грейпфрут, Галя Балувана Лазанья с Говядиной. Lunch: METRO Chef Чёрные Тигровые Креветки. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: АТБ Банан, Чай Несладкий, Финик, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Йогурт Клубника, Roshen Брауни, Кофе, Vega Milk Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriia.streltsova's Weight History
|