Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 52.32g | Carbs: 123.18g.
Breakfast: Черника, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Дубки Грудки Куриные, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Lunch: Crafers Шоколад Stix. Snacks/Other: Самокат Мороженое Сливочное с Йогуртом Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raeosa1488's Weight History
|