Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
81 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 121.23g | Carbs: 209.76g.
Breakfast: Emco Мюсли Батончик с Бананом и Шоколадом, Персики, Сыр Российский, Абрикосы, Сливы, Нектарины, Мёд. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Dinner: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Тыквенные Семечки, Большой Папа Мороженое Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|