Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 85.27g | Carbs: 327.70g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Сливы, Семена Льна. Lunch: Картофель, Морковь, Лук, Благояр Грудка Куриная. Dinner: Петровские Нивы Макароны Петровские Нивы, Моя Цена Томатная Паста, Слобода Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Лук. Snacks/Other: Красные Вишни, Абрикос, Абрикос, Магнит Яблоко, Кокосовая Стружка, Kelbi Тарталетка Круглая Келби, Миндаль Миндаль, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|