Zeze.@'s Journal, 06 Jul 23

310 kalori öğle yemeği
altta 30 gr pirinç unu ve 150 gr sudan mama
üstte 200 gr yoğurt 150 gr kayısı
8 gr keçiboynuzu pekmezi

View Diet Calendar, 06 July 2023:
1534 kcal Fat: 56.58g | Prot: 63.17g | Carbs: 197.59g.   Breakfast: Coca-Cola Coca Cola + Coffee, Üzüm, Seyidoğlu Sade Tahin Helvasi, Serel Keçiboynuzu Pekmezi, Haşlanmış Yumurta, Sek Labne, Lio Sade Siyah Zeytin Ezmesi, Ballı hardal, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı . Lunch: Arı, Serel Keçiboynuzu Pekmezi, Kayısı, TekSüt Homojenize Yarım Yağlı Yoğurt. Dinner: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Lipton Kuşburnu Çayı, Baktat Yarma, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması. Snacks/Other: Ceviz, Üzüm, Kayısı, Tatlı Kiraz, Nektarin, Şeftali. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zeze.@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.