Kate_katee's Journal, 06 Jul 23

От такого объекта еды, кажется такая большая порция, но по сути, по калориям выходит очень низко. Как вы думаете, этого много для обеда?
За кадром еще зефир или киндершоколад, пока не решила😅

View Diet Calendar, 06 July 2023:
1121 kcal Fat: 40.91g | Prot: 54.17g | Carbs: 138.74g.   Breakfast: Зефир, Сыр Российский, Добров Колбаса, Хлеб. Lunch: Kinder Maxi Chocolate, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Зефир, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр. Dinner: Помидоры, Сыр Российский, Roshen Конфета Коровка. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Нормальный объем, но не ешьте меньше 1400 ккал. Потом это вылазит проблемами, гормональный сбоем и щетовидка начинает борохлить.  
06 Jul 23 by member: lykashen
Оооо, о проблемах с щитовидной знаю не по наслышке…( АИТ уже лет 20 
06 Jul 23 by member: Kate_katee

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kate_katee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.