Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 95.49g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Шпинат, Ferrarini Caciotta al Tartufo , Шампики, Nordic Гречневые Хлопья, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Шпинат, Авокадо Авокадо Хасс, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Mission Deli Лаваш Оригинальный. Dinner: Перекресток Персик. Snacks/Other: Ferrarini Caciotta al Tartufo . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova.'s Weight History
|