Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
105.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 64.47g | Carbs: 71.21g.
Breakfast: Велком Колбаса Докторская, Зеленый Чай, Арбуз. Lunch: Mojo Соленая Карамель, Simple Coffee Айс Латте, Ариант Смалец с Чесноком , Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|