giokaos's Journal, 06 Jul 23

Un grande classico, come pre pedalata...

View Diet Calendar, 06 July 2023:
3364 kcal Fat: 107.28g | Prot: 246.04g | Carbs: 346.36g.   Breakfast: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Mela, Primia Yogurt Magro Bianco, Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0% , Yogurt Intero al Naturale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nutella Nutella. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Coop Avocado , Riccione Piadina Piadina, Salmone. Dinner: Yogurt al Naturale, Primia Yogurt Magro Bianco, Coop Avocado, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Mela, Conad Pesca. more...
3241 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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