eriiji's Journal, 06 Jul 23

ужин:
•тост с крабовыми палочками и огурцом
•творог с йогуртом
~380cal ~31g protein
день мега пассивный, но кушала хорошо. сегодня мог случиться эпизод кп, но не случился. я считаю, что затащила катку
W

---

2553 kcal

Fat: 91.25g | Prot: 98.11g | Carbs: 331.92g.   Breakfast: Медведь Любимый Черешня Бордо , Пятерочка Банан, Epica Йогурт Клубника-Роза, Макфа Пшеничная Мука, Not Bad Протеин, Egg White, Самокат Молоко 1%, Пятерочка Сахар, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. Lunch: Олейна Масло Растительное , Слобода Майонез, Националь Рис Суши , Egg Yolk , Волжаночка Яйцо, Самокат Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Smart Formula Печенье без Сахара, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Самокат Молоко 1%. Snacks/Other: Медведь Любимый Черешня Бордо . more...

1395 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...