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1388 kcal
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Fat: 36.87g | Prot: 128.07g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: 火龍果, 黑咖啡, 多提亞 墨西哥捲餅. Lunch: 小白菜, 糙米飯, 水煮蛋, 雞胸肉. Dinner: 水煮蛋, 花椰菜, 糙米飯, 雞胸肉. Snacks/Other: 泡芙, Costco 科克蘭玉米片, Mars水解乳清蛋白 烏龍奶茶, 果果堅果 可可麥芽, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. more...
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