Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 117.78g | Prot: 100.96g | Carbs: 208.35g.
Breakfast: Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Село Зеленое Молоко 3,2% , Nestle Кукурузные Хлопья, Йола Котлеты Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Сыр Колыбельский, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Дикси Нектарины, Малина, Летний День Молоко 3,2%, Sveza Фета Нежная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Эконива Сыр Колыбельский, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|