|
Laatste dagen wat teveel koolhydraten gehad ; gisteren was het zelfs nog een 0,9 kg meer. Maar die heb ik maar niet ingevuld.
Doen meer mensen dat? Dat je een tijdelijk veel te hoog gewicht niet invoert?
|
68.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
309 kcal
|
Fat: 3.44g | Prot: 30.68g | Carbs: 41.46g.
Breakfast: Banaan, AH Skyr , AH Gebroken Lijnzaad, Aardbeien. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ik voer mijn gewicht altijd op de vrijdagen in hoog of laag 😃
05 Jul 23 by member: Wow34
|
05 Jul 23 by member: annemiek rembil
|
Ik voer alleen op dinsdag in, wat het dan ook is.
05 Jul 23 by member: gien55
|
Ik vul het elke zondag in. En zondag is juist vaak de dag waar ik ruimer zit qua gewicht.
|
Ik heb een vaste weegdag op Maandag en vul dan ook het gewicht in wat het dan is. Daarnaast hou ik maandelijks bij wat ik die maand ben afgevallen, dat geeft een veel beter beeld vind ik.
05 Jul 23 by member: WildieWil
|
Ik vul alles iedere dag in. Ik wil graag een goed beeld.
05 Jul 23 by member: Patvsteen
|
Ik doe dat ook wel eens hoor🙈😅
05 Jul 23 by member: Lind@@h
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|