Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 96.32g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Умалат Сыр Кавказский, Сметана, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Чай, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры Черри. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Вешенки, Global Village Зелёный Горошек, Сметана, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Dinner: Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Other: Самокат Гречишный Чай, Show Time Попкорн Карамель, Творожная Запеканка, Виноград, Голубика, Сгущенка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|