Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 56.06g | Carbs: 64.46g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Беллакт Молоко 3,2%, Беллакт Каша Молочная Гречневая. Lunch: Полендвица, Жареное Яйцо. Dinner: Томатный Кетчуп, Гранди Сардельки, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола Зеро. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
таня Беларусь's Weight History
|