Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 75.26g | Carbs: 172.29g.
Breakfast: Городецкий Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Пиканта Икра из Кабачков, Овсяноблин, Овсяноблин на Молоке. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре. Dinner: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Пиканта Икра из Кабачков, Хэлла Торт Парижанка. Snacks/Other: Чай, Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|